Click to view

Труд офисных "хомячков" за компьютером для непосвященного покажется достаточно легким. Но если вникнуть и посидеть за компьютером день за днем и неделю за неделей, то очень скоро все прелести такого труда покажутся слишком сомнительными. Нагрузка на мышцы шеи, позвоночник и локтевые суставы достаточно высокая и самое лучшее в нашем деле - это ( Read more... )

Темы о здоровом образе жизни, гуманности к животным сейчас все чаще волнуют людей. Многие их нас решают стать вегетарианцами или веганами. Однако далеко не все осведомлены о тонкостях подобных систем питания, иногда даже не в курсе, чем веганство отличается от вегетарианстваА ведь вегетарианство - огромный пласт знаний. Поэтому, чтобы грамотно ( Read more... )

Пью зеленый и травяной чаи, ем гречку без сахара и соли, запиваю кефиром.
Думаю, а долго ли я так продержусь?


( Read more... )

Оригинал взят у la_finezza в 17.04.2012
Автор книг по фитнесу Дженнифер Николь Ли (36 лет) занимается спортом в Майами, в парке.
( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у vadickgorb в Самая старая культуристка
Она, может быть, и стала  бабушкой, но не смейте называть ее старой. Семидесяти четырехлетняя Эрнестина Шепард из  Балтимора  вошла во всемирную Книгу рекордов-2012 как самая пожилая женщина-культурист в мире ( Read more... )